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Mentaltraining mit Musik

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!!! Obwohl unsere Website momentan noch eine Baustelle ist, funktioniert schon Einiges — aber noch nicht alles. !!!

Training

Emotions-Skala

Emotions-Skala

Die subjektive bipolare Skala für das Mentaltraining nutzen

Beim mentalen Training können wir uns die erreichten Effekte bewusst machen. Stress und Wohlbefinden lassen sich mit Hilfe dieser Skala differenziert einschätzen. Dabei handelt es sich selbstverständlich nicht um eine exakte Messung...

Auf der Bühne

Auf der Bühne

Lampenfieber und Unbehagen bei Auftritten
Eine Ansage machen, etwas ankündigen, eine Rede halten, etwas moderieren, etwas präsentieren, einen Vortrag halten, eine Einlage oder ein Konzert als Sänger oder Musiker geben — das ist für viele eine schwierige Herausforderung. Manchem fällt es schon...